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2026.10.22

終活ノートは何から書く?家族が困らない最初の1ページの作り方

終活ノートを用意しても、空欄が多くて手が止まることがあります。最初から完成させる必要はありません。まずは「家族が連絡や相談を始めるために必要なこと」を1ページにまとめてみましょう。

最初は連絡先と相談先から

もしものときに連絡してほしい親族や友人、日頃相談している窓口を書きます。名前だけでなく、自分との関係と連絡方法があると家族が判断しやすくなります。全ての知人を並べるより、最初に知らせてほしい方を区別しておくと役立ちます。

大切な書類は「場所」を残す

保険や契約などの書類については、まず保管している場所と窓口を整理します。暗証番号やパスワードを誰でも読めるノートに一緒に記載するのは避け、必要な人へ安全に引き継ぐ方法を考えましょう。手続きの要件は契約先によって異なるため、実際の対応は各窓口へ確認します。

葬儀の希望は優先順位をつける

「家族中心に送りたい」「好きな花を飾りたい」「この人には知らせてほしい」など、大切にしたいことを短く書きます。会場や日程など状況に左右されることは、絶対の条件にするより、希望と家族に任せる部分を分けておくと相談しやすくなります。

  • 特に大切にしたいことを三つまで書く。

  • 分からないことは空欄のままにする。

  • 書いた日付と、次に見直す時期を残す。

保管場所を家族に伝えておく

書いた内容が見つからなければ役立ててもらえません。信頼できる家族にノートの場所を伝え、話せる範囲から共有します。希望が変わったときは古い記載に更新日を添えましょう。葬儀について迷う項目は、事前相談で選択肢を聞いてから書き足す方法もあります。

迷っていることからご相談ください

葬儀の準備は、分かっていることから順に整理できます。ご希望やご家族の状況に合わせてご案内します。

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